Programowanie metapoznawcze
Moja metoda: Programowanie metapoznawcze
To systemowy audyt psychiki, który zastępuje lata klasycznej terapii rozmową. Zamiast bez końca grzebać w przeszłości, budujemy precyzyjny i mierzalny model tego, jak Twój mózg działa w czasie rzeczywistym.
Krok 1 · 1-2 sesje
Diagnostyka i mapa osobowości
Nie zgadujemy, tylko mierzymy. Fundamentem tej metody są cztery kluczowe diagnozy, których wyniki integrujemy w jeden spójny system.
Test OCEAN
Twój wrodzony, autentyczny profil psychologiczny i naturalne mocne strony.
Kwestionariusz metaprogramów
Ukryte filtry, przez które nieświadomie postrzegasz świat i podejmujesz decyzje.
Test Części osobowości i strategii interpersonalnych
Precyzyjna mapa automatycznych wzorców zachowania w życiu osobistym, środowisku biznesowym i pod silnym stresem.
Diagnoza stylu przywiązania
Neuralny schemat tego, jak regulujesz emocje, budujesz bliskość i ufasz innym ludziom.
Rezultat: chaos w głowie zamienia się w bezbłędną logikę. Otrzymujesz szczegółową mapę swojego wewnętrznego systemu i jasno widzisz źródło trudności: dlaczego utknąłeś, hamowałeś i traciłeś energię.
Krok 2 · 5 sesji
Analiza realnych sytuacji i przeprogramowanie
Bierzemy Twoje realne, silnie stresujące lub wyzwalające sytuacje i rozkładamy reakcję psychiki dosłownie sekunda po sekundzie.
Wyzwalacz -> Metaprogram (filtr) -> Mechanizm obronny -> Aktywacja "Fałszywego Ja" (części)
Zobaczysz dokładnie, jak uruchamia się Twoje "Fałszywe Ja": role obronne takie jak dominacja, hiperkontrola, zadowalanie innych czy emocjonalne odcięcie, które kiedyś chroniły, a dziś blokują życie na pełnym potencjale.
Przekazuję konkretne know-how, narzędzia i umiejętności z zakresu metapoznania oraz regulacji emocji. Uczysz się wychwytywać automatyczne reakcje, zanim przejmą kontrolę nad zachowaniem.
Docelowy efekt
Przejście z "Autopilota" do "Autorstwa"
MCP daje to, czego zwykłe rozmowy coachingowe nie potrafią dać: szybkość, strukturę i niezależność od coacha.
Przestajesz działać z "Części"
Odpada potrzeba ciągłej obrony, zasługiwania na miłość, lęku albo walki.
Zaczynasz działać z "Prawdziwego Ja"
Wchodzisz w przestrzeń wewnętrznej wolności, gdzie głównymi źródłami energii stają się czyste zainteresowanie, jasność i prawdziwa miłość do tego, co robisz. Budujesz fenomenalną odporność emocjonalną: zdolność bycia niepowstrzymanym w spokoju i spokojnym w niepowstrzymaniu.